大人になってから身長を伸ばすのは

猫背でいることは、体の成長を妨げる作用があり、望ましくありません。モデルでも俳優でも猫背は、当然に直すべきことの一つです。単純にカッコよくなりたいだけでも、改善の意欲になると思います。背筋を伸ばして正しい姿勢でいることは、健康にも良くて、視野が正しくなり、運動神経もしっかりしてきます。精神的衛生にも、よい効果があります。これだけでも、身長を伸ばすためにはプラスになります。逆に猫背でいることは、肩がこりやすくなり、いつも、知らず知らずのうちに肩こりになり、ひどい場合には、肩こり症となります。これにより、脳に血が通いにくくなり、身長が伸びにくくなります。ですから、身長を伸ばす方法として、まずは、猫背をやめることが大切です。肩こりは、悪化していくと背筋まで凝ってきますので、本当に身長を伸ばすためには、よくないことです。身長を伸ばす方法の基本として、猫背にならないことがあり、とても大切なことです。

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